上次说遵行16-8，体重下不来，然后有妹妹说：执行的不彻底..哈哈
文章来源:
名校FAN
于
2023-05-18 12:46:20
这周严格执行：8:30-4:30..
8:30喝第一杯咖啡，4:30吃完晚饭，唉，这样就不能外食啦..
