病例：晚上多次起夜不能安眠患者的烦恼

一个病人晚上起夜３~４次，不能安睡，日间工作无精打采，差错频出，十分烦恼。

此患者舌色淡、苔白，脉沉无力，自诉小便清淡频数，双脚长期冰凉，较怕冷，胃口不好，喝冷饮会便溏。断证为脾肾阳虚。肾阳不足，对水液气化无力，就会出现小便清长、尿频等证候。用缩泉丸方配伍其他补肾阳补脾之药治疗。用药如下：

山药１５克，乌药１２克，益智仁１２克，山茱萸１２克，巴戟天９克，黄芪１５克，金樱子９克，莲子９克，枸杞子１２克，芡实９克

服了第一剂药后，当晚患者起夜就减少为一次，病人十分高兴来道谢，他说以前去看此病看过很多次，从没有现在的效果好。我觉得缩泉丸这个温肾祛寒、缩尿止遗的古代名方起到很显著的疗效，当然，其他配伍的药也是不可缺少的。

病人服用了六天的中药后，就能一觉睡到天亮了。我吩咐他要配合平时的饮食食疗，例如常吃韭菜炒蛋，山药枸杞莲子芡实煮粥，常吃核桃栗子松子等补阳坚果，杜 绝冷饮。如果他工作忙碌，休息不够好，有一点儿复发迹象，他就会立刻来配些中药，用药大概都是以上述方子为主，一服用立马见效。