下面这几种沟通模式，您属于哪一种？

1）指责

2）讨好

3）超理智

4）逃避打岔

5）一致性沟通

前面是4种沟通模式都属于自我防御机制，我们要多学习一致性沟通，我心里想的和我嘴里说出来的是一致的