俺现在每天9点睡觉,早上6点半起来,
文章来源: longchumo2010-05-11 05:48:44
够有规律的吧?
早餐牛奶,芝麻糊,面包,橙子,到公司还吃一个煎饼果子。
中午3-4碗饭,3菜1汤。
晚上又是牛奶,面包,水果,酸奶和零食。

发现这么吃和有规律生活,小肚子没了~~~
又要9点了,睡觉去了,各位886~~~