和焦虑症对持的中年(10)一个悲观的人写给无忧的鼓励
文章来源: 水粉画2019-09-12 14:25:52

无忧兄最近有恙, 经历了大手术, 家人和无忧一定也经历了很多焦虑和忧伤。

还好无忧兄有乐观积极的天性, 光这一点, 就比好多人胜出无数公里。起跑线就不一样。  

和有无忧兄完全相反, 我是一个悲观的人, 或者说我是一个从来不敢盲目乐观的人。 我能从最平淡无奇的生活中找到悲观的理由, 而无忧兄能从最简单的生活中找到乐观和积极的意义。 

一个悲观的人却想今天给无忧写一些鼓励的话。

悲观的人看乐观的人, 总觉得他们太盲目, 生活的无序和无意义的真想被他们忽视了, 他们觉得自己能够通过某些作为或者信仰掌控和解释一切。 

乐观的人看悲观的人, 是什么感受, 要请无忧兄来说一说。

悲观的人, 容易患忧郁和焦虑, 因为他们知道世界的真想其实是没有规律的。 因为感到没有能力掌控生活, 他人, 甚至自己, 他们的大脑会出现化学物质的不平衡, 产生精神问题。

乐观的人, 其实是上帝的宠儿, 他们对自己和自己身处的世界深信不疑。他们大多数的身体精神都很强壮。 凡事往好处想, 是对自己最好的爱。 因为我们的头脑经不起负面想法的摧残,不去苛责, 不去疑问, 只是按照最积极的想法去安排当前最好的计划, 像无忧一样乐观的人, 一定能够超然度过难关。

看待这个世界到底应该是乐观的还是悲观, 谁更接近事实的真想?

其实想通了, 都不重要, 重要的是, 什么样的想法对我们的大脑最好, 身体最好。人的头脑需要乐观的想法, 我们的身体需要积极的鼓励。

我有的时候会看低鸡汤,觉得那些敷衍只能对贫乏的心灵起作用, 我也会看低宗教信仰, 认为那些经不起推敲的道理,只能麻痹简单的灵魂。

其实, 生活实在太难了。 凡是能够让我们减轻焦虑, 让我们还能重整上阵的力量, 都是值得歌颂的。 没有必要要逼近生活无情的真相,让自己暴露在焦虑的恐惧中。 

无忧兄是我的偶像, 你的生命一定要不断怒放。