前一段时间听了几个关于健康常识的视频。其实这种常识也是很多误导。不过人呢，就是听得进自己想听的。

一开始听的是要少摄入糖份，避免2号糖尿病，甚至连水果都不要过多食用。于是各种各样的减糖。昨晚无意中又听了另一个讲座，说是食用水果无妨，糖并不是百害无一利。

于是，于是！今天午休天好，溜达去中国城，买了好几磅这些：

红毛丹，10元4磅。我原来是准备买荔枝的，也是10元4磅，但好像荔枝快下市了，太小了。红毛丹不太容易剥皮，不像荔枝。也好，吃的慢一点、少一点：

买了5个火龙果，一回办公室就先干掉一个：

昨天买了墨西哥香菜 Mexican Cilantro, 烫一烫加花生米碎，凉拌。健康又美味：（剩了两只炸鸡翼）

今晚晚饭免了！