自去年年底至今，因为患病，歇了几个月无法游泳。刚才下定决心下楼去恢复游泳，十个来回。右手臂还是不能完全自如，只能划四分之三的圈，速度也慢。本来一个来回最多划四十四下，今天第一、二个来回时划了六十多下，后来逐渐减少，但还是比以前要多划好几下。慢慢恢复吧，夏天来了，游泳有心理上的需求，比较有动力。

上楼回家，就觉得累，狠狠滴睡了个午睡刚醒。希望今晚入睡如常。

第一次吃这个零嘴，朋友从国内带来的。我以前没吃过：

西边开始云开雾散了，东边还是黑压压一片。估计到晚上应该天晴了吧？今年是在东河放烟火，据说有6000株不同花样的烟火。期待！