热热热，是那种想起来都怕的热。看看气温记录，上周五103F°，周六104F°，好了，这还不够，接着升，老天爷创纪录了，到周日升到106F°，周一飙到110F°，有生以来，第一次！在能脱掉一层皮的热度中生活，自然被囚禁在室内。晚上的散步，也改成逛商场。走过一个又一个琳琅满目的橱窗，Ralph Lauren，Chico's，Victoria's Secret…  竟也没唤醒日渐衰退的购物欲。就连冰激凌店也没勾起馋虫。是老了，还是明智了，就看你怎么解释了。

上周六，我们真的很勇敢，不去理会104F最高温的警告，趁太阳还没发威，照常规，我们驾车还是去了湖边。天上有云，湖上有雾，湖水被蒸发了很多，一片一片的岩石裸露，湖上的小岛也变大了许多。湖边温热，估计在我们离开之前顶多不过八九十度，阵阵风吹来竟还是那么舒适。

我顺着石灰路一直走到温热的水中，脚下的沙混着小石子，漂亮的朱红，平淡的赭黄，灰白。脚上的湖水欢动，用波纹画出了千变万化的曲线。阳光露出的时候，背光看去，无数的星星在湖上闪烁。

离开了水，沿着岸边的岩石，我寻找野花。星星点点的，我又看到了黄色的刺萼龙葵，紫色的Bluebonnet，白色的过江藤，金毛耳草。真羡慕它们，竟然能抗过高温。

（我先在PowerPoint上合成，然后照下来）。

那只孤独的大蓝鹭又回来了。初见，它蜷缩着身子，全无往日的洒脱，听到我的脚步，它挺起了胸，哇，还是那么优雅。蓝鹭肯定看见了我，开始还很镇静的在岸边闲庭信步。大概又一琢磨，还是起身飞跑了。

这时太阳升得更高了，我便回到大树下，和先生一起读书。大约十一点来钟，即使在树荫下，我们也感到热了，便离开了。

我反省最近是不是我跟儿子抱怨了德州炎热的天气，儿子心疼被困在家里的老妈，寄来礼物了，Bose耳机。上次回家，家里人送我Samsung Galaxy8是Android系统，这耳机是专门配套Android。最喜欢儿子这一点，凡事都考虑的很周到，还寄来了耳机要用的AAA大容量充电电池。儿子还送了两本书，一本给我，一本给他爸。周日，老公也把我的Monitor从21英寸升级到27英寸。收到这些意想不到的礼物，心里还是甜滋滋的。

这周看了三部电影，李察 基尔（Richard Gere）《The dinner》

《Nights in Rodanthe》正在写这部从原创小说，到导演，演员全部是业内精英制作的被“时代”杂志称为有史以来制作的10部最糟糕的chick flicks电影之一的影评。非常不幸，我还挺喜欢这部电影的。

凯拉·奈特莉（Keira Knightley）《The Duchess》。

书读了科幻小说Andy Weir 的《Artemis》。

这周主要听著名电影配乐大师Gabriel Yared的音乐。田艺苗是这么介绍他的

Gabriel Yared（盖布瑞尔?雅德），1949年10月7日生于黎巴嫩贝鲁特，年轻时放弃法律学科，专攻音乐，1972年转往巴黎潜修作曲与管弦乐，初入乐界先为Gilbert Bécaud、Johnny Halliday等歌手担任专辑制作与编曲，再转为电视、电台、广告界谱写音乐，自20世纪70年代中期涉猎电影音乐以来，已完成近60部的作品。他的代表作有《英国病人》《巴黎野玫瑰》《情人》《罗丹的情人》《冷山》和《天使之城》，几乎是文艺片御用作曲家。他的音乐里总是藏着神秘与孤寂，好像那些我们所不可知的事物，精神与情感世界的奥秘。

在配乐风格上，Gabriel Yared向来以辽阔乐音将影像弥漫出一份寄语无限情怀的空间意境，优美典雅的乐风经常在安静肃穆的气氛里泛起幻变无尽的情绪，酝酿出爱情海间阳光普照的温软，或是翻云覆雨的波涛。如荣获奥斯卡赞誉的《英国病人》那种回荡在记忆深处的眷恋，《天才雷普利》精美景致下晦暗的心机……可以说，Gabriel Yared是电影配乐界又一位充满古典浪漫主义精神的大师级人物。

儿子给了新耳机，晚上听起来超爽。

锻炼常规不变，早上跟着Miranda Esmonde-White 做Classic Stretch。特别喜欢Miranda的锻炼理念，适度。因为她是原芭蕾舞演员，很注意形体的训炼，选择的音乐面很广，也很优美。此外还要做棍操，Longevity Sticks. 这是在加州学的。一边听新闻，一边做操。晚饭后，一定会和先生一起散步。最近，因为热，出去散步的时间很晚，所以要手执电动驱蚊拍。人的适应能力真是强，刚来德州的时候95度就汗流浃背，现在常常在这样的温度下散步，不过是躲在树荫下。  

把七月做的一餐也显示在这吧。

用一罐Campbell's Condensed Cheddar Cheese Soup加一倍的水，放入龙利鱼块，青豆，笋，小蘑菇还有小肉丸。很好做。超好吃。

先把虾，豆干，笋，香菇，青红椒切成丁，炒熟备用，然后把鸡蛋摊成薄饼，卷上炒好的馅，切成自己喜欢的形状即可。