当你受到伤害的时候，
请不要默默地去流泪，
把你的冤屈向主倾诉，
主会轻轻地把你抚慰。


当你受到伤害的时候，
请不要再去伤害对方；
他痛苦不会给你幸福，
你应默默地为他祝福。


当你受到伤害的时候，
不要把它太放在心上，
这世界总有飞短流长，
你当在主前保持刚强。


当你受到伤害的时候，
想想自己做得怎么样？
是否曾经把对方伤害？
将自己的言行细思量。


当你受到伤害的时候，
不要在这事上太纠缠，
该把目光向未来张望，
因为要走的路还很长。


当你受到伤害的时候,
胸襟要象海一样宽广,
想想耶稣的十架七言,
你会活出另一片蔚蓝.