学会控制自己的情绪
文章来源: 晓青2021-07-13 15:13:08

天热的不行,今天阴天还感觉好一些,也是90多度呢。

昨天去超市,看见红樱桃,普通的不好,这个有机的还可以,2块多一磅。回来吃吃,感觉没有普通的好吃,不知道为什么。

反正我对有机的也不感兴趣,不好吃管什么用呢。当然,确实是大家说的有问题的东西比较香:)比如反复炸东西的油就比第一次的香很多。油条如果用新油炸的就不香,也不脆。咋办?

今天中午去了趟银行,我的天,走着都比开车快,人越来越多了,堵车是一方面,很多人发疯似地开车才是吓人。

好像不能按限速开,总有人嫌你慢。

有一天开着开着车,感觉前边的车突然减速了,往边上一看,两个骑摩托的警察在那儿拿着测速的量呢。我心说,有本事你就继续飞快地开吧,别慢呀!

不一会儿就听见后边警车响了,嗷嗷地吓人。回头一看,两个摩托警察一人跟一个车,那两个车灰溜溜地在前边赶紧拐弯进了路边的超市停车场,准备挨罚!

我心说,谁叫你开得飞快的,一大早的,不会早点出门吗?其实不是不早出门,而是无论怎样都想快开,不想在路上花时间。强迫症。

现在的人,多多少少都有点不健康,无论谁身体还是心理。可以理解,活在当今这个世界,哪个人没有焦虑,哪个人多少都得有点强迫症。

我一样,看见这些人跑我前边插队,还理直气壮的,就生气。从家里出来关上车库门得再看一眼两眼的,看看是不是真的关上了。出门锁门也是,总要确定锁好没有。

尽管如此,我还是能控制自己的,自律能力还在,不会路怒,也不会太过分。

人控制自己的能力很重要,你说非得开快车,让警察抓住就是一百多块钱没了,一百多不说赚着难易,吃点啥不好呢。

能吃十几个大西瓜,还能吃好多好多的樱桃,也能吃顿饱饱的大餐吧。有些就是坏习惯。

人过分压抑自己不好,容易生病,听人说很多忧郁症之类的跟过分压抑自己就有关系,过分放纵自己也不好,听人说多数精神分裂症就是因为撒开了发泄,一下就崩溃了。

人活着非常不容易,每个人都有自己的苦,都会有遇到不顺心的事儿,不顺眼的人的。为一时的痛快,为不让自己发泄最后疯了或者憋屈坏了都不值得。

凡事儿得想开了,要明白,有些谦让和不计较不是为了别人,而是为了自己。这样一想,心里就敞亮了,不跟别人一般见识总可以吧。

不要把什么名人、能人的太当回事儿,更不能跟那些不思进取,不懂道理,懂道理又不讲道理的人较真。不值得。

不少人没有真正懂得什么是值得、什么是不值得。所以,遇到事儿的时候就会茫然决定自己的言行。

为什么说要三思而后行呢,说得就是这个道理,让自己冷静下来再决定怎么办。

说话也一样的,不是伤人的话说完了自己心里真的痛快了,反而会伤己,要么自己后悔,要么人家伤回来。谁都不是白给的,伤人的话还不都在嘴边?比好话来得容易多了!

所以,遇人遇事儿一定要不慌不忙。做到很难,但要尽量去做。

给大家一个测你眼力的小游戏,真的一不留神就落下一个:)

看看谁能一次看准!