我这人，一没理想二没奋斗目标，整个一个不思进取。

从小就没心没肺的，光知道傻乐。那阵子演《芳华》的时候，海外网站有网友搞活动，展示自己的芳华照。都叫我领导的，这时候欺负我机会来了，没辙了，小时候的照片都贡献出来了：）胖乎乎的。

年轻的时候走南闯北，瘦过，曾经有过不到一百斤的时候，自己都觉得轻飘飘的。那时候刚刚到北京，一切从头开始。记得我弟弟到北京实习，回家告诉我妈，说我姐瘦了，我妈当时就哭了，马上找了机会来北京看我，一看我能吃能睡的，放心地回去了。

估计在我妈的心目中，我必须得是一个胖墩：）我妈快来的前几天我老公一到吃饭就说，赶紧多吃点，长胖点，一会儿你妈看你瘦了，以为你受气呢，那时候老公倒胖胖的，他说他受气才胖的：）

后来慢慢地一切稳定下来了，人也就开始胖了，但很多年都维持不到120斤，每天吃饭前要称一下体重，来决定吃多少肉。够事儿的吧。如果一直坚持这样就好了，现在有点后悔。

原来一直有个苦夏的毛病，北京的夏天特别热，一到夏天晚上就睡不好觉，所以，夏天会很瘦。也许慢慢习惯了，夏天也不会明显地变瘦了。我们酒店那些孩子逗我：“姐，你今年咋不苦夏了呢？”是不是说我为啥不瘦？一点礼貌都没有，跟领导这样说话：）

离开北京到了美国，一切又从新开始，又瘦了，瘦到衣服要穿超小号的，裤子要穿6号的。现在一想那是多么美的一件事儿啊！

我这人别的不说，嘴特别壮，无论是胖还是瘦、无论生气还是高兴、无论生病还是健康，对吃，从来是不离不弃的。

小时候生病了，躺在床上发烧，一看要吃饭了，一定要起来去桌子上吃的，我妈说不要起来，给我把饭菜端过来，我不肯，就怕吃得少了：）轮到自己做饭过日子了，就更是能吃则吃了。

在北京住在筒子楼里的时候，大家经济都不宽裕，邻居们基本是一起做饭的，他们总发现我不是炖鱼就是烧大虾，开始大家不是很熟悉，不好意思问我，后来慢慢熟悉了就会有人问我，你家经常请客的哈，我说没有呀。人家说，那你家怎么总做那么多好吃的。那可能就是我家的“三光”政策。

那时候说实话，挺困难的，但生活的特别快乐，每天就琢磨吃。北京夏天有卖苦瓜的，还有鲜香椿，我都买，这两样特别贵，不能天天吃，但一夏天必须吃一回两回的。你说就赚几十块钱一个月，北京开销也大，再这么不在吃上节省，能不三光吗? 现在一想真是够败家的。

那时候楼下院里有个小卖部，经常晚上下班老公回来的任务就是去买一瓶北京啤酒，现在我俩有时候会回忆，他拎个我家买菜的小筐问我：要凉的吗？那时候凉的要加一毛钱。我就说：要。是不是很败家：）那时候一毛钱还是不少的。

现在人们生活水平高到啥程度了？今天看微信上转的消息，上海Costco刚刚开业就关门了，大妈大爷们抢猪肉打起来了，不得不关门了。1400人的停车场居然爆满，牌子上写着“车位已满，要等三个小时。”里面人山人海，排队交款的人达三百多，这得排到啥时候？人们都不急不忙的，排着队。

茅台酒、五粮液一抢而空，化妆品、香水、名牌包包、保健品，人人都买。还有免费的品尝小食品。在这里我基本不吃那些东西，不是太甜就是咸要不就是辣，反正我不喜欢。

这里就是老人在做这样的事儿，慢慢腾腾的，一点点的放，也没有人排队，都是走过的拿一点点尝尝。这要是在国内还不把老人家累坏了。

Costco的东西对咱们来说可能是又便宜又好，所以好多人抢着买。要是不知道什么叫人多力量大，就去咱们家看看吧。哈哈。

我就想，这川爷不知道看得到看不到这微信消息，他可能也想不到吧，或者不相信这条消息：）跟人口多的人家较劲，多半会输，不管他家是贫穷还是富有，不管他家是先进还是落后，对购物那是不离不弃：）人多总是力量大的，再说人多好干活、人少好吃饭这个道理还是有的。

还是说自己吧，这一早让这条消息乐得我还没醒过神来呢。

人随着年龄变大，体重也会增加的。大家深有体会的就是，我们后来加入的同学微信群，如果大家多年不见的，如果说认不出来了，多半都是因为大家都胖了，有人胖点还有原来的样子，但有人一胖就认不出来了。

昨天在微信上看到一个减肥锻炼方法，第一句话就是”一胖毁所有“，说得咱心里拔凉拔凉的：）

锻炼在保持体重上非常重要，关键得坚持锻炼才行，坚持吃喝玩乐就会变胖，坚持控制饮食和锻炼身体就能保持体重，差不多的事儿，后者就很难做得到。为啥？一是懒、二是馋：）

现在我穿衣服要穿中号的了，裤子也要穿8号的。虽然还可以，但不能再发展了。我发现人变好难，学坏很容易的，所以必须接受再教育。国内的朋友在这方面做得比咱们好，咱们都拿忙、紧张、累来说事儿，其实大家都差不多的。好多国内的朋友晚上去锻炼，回家都很晚很晚的，咱们这里也有24小时健身中心，估计都是美国人用，咱们都是要晚上上网、追追剧的，没把锻炼放在首位。

其实年轻的时候，我们还真是自己花钱参加健身俱乐部的，下了班吃过饭开车去健身，因为花钱了吧？现在我家物业包括免费健身中心的，反而不积极了。是该好好反省！

原来很少在外边吃饭，现在有时候就会在外边吃，外边的饭菜油多、盐多。有一次在外边吃，点了一个狮子头，回来又第二天吃了点，结果涨了两磅，一直到前段时间闹牙疼吃不好饭睡不好觉才算掉下去，最近又吃了月饼、麻花，又有点要回来的意思，赶紧管好嘴、迈开腿。

如果不写出来就像没事儿人似的的，写下来自己监督自己。今天不许吃零食！

其实我对自己要求不高，就是保持现状，不要再胖了。可是怎么就这么难呢。是不是非得减减肥呢，能不能减得下去呢？唉，太羡慕那些一说减肥就嗖嗖减掉多少磅的，得多受罪啊。

万事开头难，从今天开始少吃一口，不吃或少吃零食：）

微信上的闺蜜昨天告诉我她参加一个班，锻炼加控制饮食，我一看那菜谱太残酷了。只有鸡胸脯，没有别的肉，还就吃三分一碗的米饭，我可受不了。都是青菜豆腐汤，加点海带，鸡蛋只能吃蛋白。

想来想去还是多锻炼少吃点饭，慢慢减吧。我又打退堂鼓了。

祝大家健康快乐！