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最近身边的朋友身体常常出问题，朝夕相处的好朋友突然住进医院，让自己不得不重新审视自己的健康。
威廉是个魁梧英俊的中年男人，周末俺们常常聚在一起吃饭，然后一起玩德州扑克。
几周前，周六还在一起高高兴兴聚会，周日他就被送进了医院，幸好抢救及时，没有大碍。但是在急救车里这位老兄心跳停止了近20秒，可以说是在鬼门关前绕了一圈。他是脑部小血管出血，出血点小，压迫位置不是要命点，万幸。
丹尼自己是个医生，前些天晚上不小心滑倒，头颈部撞了一下，当时没啥事儿，第二天右侧半身不适，中午的时候半个身子痛，渐渐麻木，急诊入院，原来是颈部受伤，椎管神经压迫，造成偏瘫症状出现。这两周恢复不错，但末梢神经的精细感觉和运动功能还待慢慢恢复。
每年的春天俺花粉症带来不适，血压不稳，朋友曾告诫俺少喝酒，可是俺就是喜欢醉八仙的感觉，劳累一天，傍晚喝杯小酒，享受。
最近也许是年龄大了，体重控制不好，生活不规律，感觉不舒服，看到朋友不断出问题，前两周约了医生，结果是血压太高，需要适当用药调整。
鉴于俺没有高血压的病史，医生建议俺先试两周少量用药，改善生活习惯，看看血压情况再决定下一步如何治疗。嗨，年纪大了真麻烦。
一直认为自己很健康，坚持运动打球，所以多吃点多喝点没啥，可还是有问题了。
这些天晚饭不再喝酒，饭后也不是立刻坐在沙发上看电视，看电脑，而是同LP出外散步，走几十分钟，不再午夜之后睡觉，而是11点多就睡，感觉好了很多。
不是怕死，而是不想以后病病歪歪的活着，要快乐必须健康，身体是一切的本钱。
最近没时间去一一看网友，估计大家可以见谅。
还是那句话，咱们的友情细水长流。 |
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