性命雙修的理論

「性」即是吾人之靈覺，

「命」即是吾人之生機。

因為性命二者不可分離，所以要雙修。

性是神是心，命是氣是息。

因此心息相依，神氣合一就是性命雙修。

何以要雙修呢?如果我們用鏡子來比喻可能比較容易瞭解。概鏡本有光，因塵埋而光滅;光不離鏡，因鏡破而光消，鏡之光明譬如「性」，鏡之質體譬如「命」，所以要「性命雙修」。
(这个理论我不懂，但是拉筋术倒是蛮好的。—— 西府）