我的瑜伽功进阶了
	文章来源: blueoceanwave 于 2009-05-30 21:18:50

上周，终于我练成了瑜伽高难度动作-----头倒立功！！ 练习瑜伽有几年了，on and off, 上周一不小心，没有用任何依靠就可以倒立起来。 惊喜的心情难以言表，恨不得要表演给每个见到的人儿~~ 做瑜伽其实没有想象的那么难，关键要去用心灵去体会+坚持。 倒立功是瑜伽第一功， 那，下一个高难度动作时：孔雀功~~~ho!ho!