独立包括物质独立和精神独立。

 物质独立 

包括衣、食、住、行，不同发育时间段，不同身体状况，独立的程度不同。

衣
自己穿衣服，
自己洗衣服，
自己整理衣服，
自己去有钱买衣服。

食
自己吃饭，
自己会做饭，
自己到商店买食材，
自己挣钱买食材。

住
整理自己的房间，
打扫自己的房间，
挣钱租房或买房。
买房以后，还要修整房前屋后的院落，夏天割草，冬天铲雪，春秋收树叶......

行
自己走，
骑自行车、游泳，
知道怎么坐公共汽车，学会开车，
有钱可以去买车票，或买自己的车。
拥有车了以后，还要维护汽车。

衣服可以简朴，但能整洁保暖；饭菜可以不那么美味，但能填饱肚子；住所不用很大，但能遮风挡雨；交通工具不必奢华，能保证自己按时上下班；钱不需要很多，但足够用来提供自己的生活基础。我养俩孩子的目标就是这些，同时也根据各方面的完成度来衡量孩子们的成熟度。

凡是自己做不了，又没有足够的经济条件购买到所需的服务，不得不请家人或朋友帮忙，都需要表达足够的感激，进而保证一直都有人愿意帮助自己。找不到外援，就只能自己忍着。抱怨别人付出的不够多、不够好、不够及时，不免就会“失道寡助”了。

婚姻制度把两个人绑定在一起，夫妻在物质世界上，很容易相互依赖而不自知。法律的规定，再加上后来孩子的介入，加强了绑定效果，但并不等于对方一定得无偿付出。“这世界没有人应该对你好！”忘了在哪看见的这句话，当时很震惊，但过后细想，不无道理。

还有一句俗语，“大恩不言谢”。我最近听到讲这句话的人引用的例子是“父母的养育之恩”。结合他的说法，我觉得，对别人的帮助和友善行为说声谢谢，在一定程度上表示两契了：你帮助了我，我也答谢了，咱们这次的互动就结束了，互相都不亏欠。而父母的养育之恩是不能只用简单的言语来道谢的，还需要我们用真诚的行动来答谢。将来父母老了，行动生活不便，子女应该反过来照顾父母。如果延展得更广些，对一切需要维护长期关系的人，都不能只是口头表达谢意，都需要一定的礼尚往来，互相帮助。

 精神独立 

我理解的精神独立就是在没有肉体痛苦的状态下，能否理智地应对外界的一切变数，保持积极乐观的心态。

其实，在努力寻找、并维持物质世界独立的过程中，我们自然而然就可以体会出精神独立，它和物质独立交织在一起，既相互制约限制，又相互扶持成长。

物质上不独立的人不可能有完全的精神独立。当然，也有那种“情商”极高的人，可以把别人哄得团团转，鞍前马后、毫无怨言地来照顾自己，还能得到相当可观的遗产，这种人应该也算是物质独立。

物质独立而精神不够独立的人需要逐步换醒自己的独立意识，针对生活中的问题，我一般会采取下面的方法：

• 有哪些解决可以选择的方案？
• 不同的选择分别会带来怎样的结果？
• 是否能够接受决定中的最差可能性？
• 最后做出决定，并提醒自己要承担决定带来的行为后果。 

严格自律，得物质世界独立；换醒意识，得精神境界独立，也就是自由！自身修炼好了，才能影响孩子。“父母是什么样的人”远比“父母为孩子做什么”更重要！

物质精神独立可以让自己少受伤害，是达到喜乐心安的前提条件。 人生求而不得是常态，及时更新自己的认知，随时调整自己内心的期望值，应该就是我们日常生活的精进方向吧。

需要提醒一下：

独立和孤立是不一样的。谈到孤立，我的理解孤立是什么都要自己做，不允许别人插手，不接受别人的帮助，即使是在人群中也会有种格格不入的感觉。独立的人是主动选择做还是不做，即享受别人对自己的关爱，也可以在他人需要时候去提供帮助。

即使是物质、精神双独立的人，也需要有感恩之心，努力维持友好的人际关系。谁又能知道明天会怎么样呢？

任何观点都只有一部分是对的！我写写、你看看、挑着信、试着用。