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首先先补充一下之一,做好的辅食不能冷冻超过一个月。
医生处得到的资讯,大家也可以当个参考。
食谱: 1。蔬菜: 胡萝卜,青菜,青豆荚,青豌豆,马铃薯,葫芦,甜薯 2。水果:苹果,杏,香蕉,瓜,桃,梨,梅子,李子 3。蛋白质食物: 瘦的牛肉或猪肉,鸡,火鸡,肝,熟蛋黄,鱼 4。高钙食物:软乳酪,豆腐,酸奶
进程: 出世:奶 4-6月:rice cereal ,用勺子喂,主要目的是让宝宝学用勺子吃 5-7月:蔬菜,水果,单一食物,不加调味,一次只给一种新的食物,5天后再给第二 种。 6-8月:上面食谱的所有东西,捣成烂泥状 7月:稀释的果汁,当宝宝能用杯子呵时才能喂果汁,用纯果汁加水 7-9月:oatmeal cereal, mixed cereal,水果,蔬菜。另外要让宝宝学着自己吃一下 手喂的食物,小块吐司面包,无盐苏打饼干,软面皮饼,熟的蔬菜片,小水果块,软乳 酪块。 9-12月:table food,切碎。 12月后:开始鲜奶,全蛋,一日三餐,数次点心,用杯子喝东西。
辅食的量要慢慢增加,到9个月的时候,奶跟辅食是一半一半。
在妈妈版学到不少东西,所以也想贡献一下。我宝宝6个半月了,也希望跟妈妈们交个 朋友,我在洛杉矶。 |
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