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Day 14
第十四天。
早上直接秤的裸重，不幸，又回弹了0.6磅。连今天还有四天了，看来，想一鼓作气，冲破15磅大关，在第一期17天内，恐怕是做不到了。不过，12天减掉10磅，也算佳绩，在我三十年的减肥生涯中，是吉尼斯记录的水平了。不要泄气，不要放弃，继续哦！
早餐：
我的例牌咖啡：一杯加浓奶的热咖啡
因为是周末，为了感谢老公的支持，给老公也煮了一杯，结果，自己喝掉了一半。
午餐：
Baby carrots
Costco Kirkland Grilled Chicken Breast Strips
Snack:
Greek Yogurt, 3 oz
晚餐：
Costco Kirkland Grilled Chicken Breast Strips
清炒莴笋，无限量
清炒AA菜，无限量
排骨萝卜汤，1大碗，只喝汤吃萝卜
餐后水果：
橙子，半只（和儿子分的）
苹果，半个（和女儿分的）
吃过晚饭，女儿弹过钢琴，时间还早，全家一起出去散步，45分钟。
还有三天了。
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