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一般而言孩子不敢自己睡覺是“害怕”。
做父母的可能要針對“害怕”下藥才能解決問題。
孩子的害怕不一定就是“黑暗”讓孩子真正恐惧的，可能是那種在黑暗中被拋棄、無依無靠、彷徨無助的感受。而這樣的感受伴隨著黑暗就會讓孩子說什么都不肯自己睡了。
許多家長會認為等孩子大一點就好了。其實孩子越大其“不敢”就越影響他的心理。這在心理學上被稱為“分離焦慮”癥。
建議你：
1.
尊重和認同孩子的這種“害怕”心理。
如果是男孩子就讓爸爸來和他談；“我告訴你一個秘密哦，其實我小時候也害怕自己睡呢（讓他不要有羞恥感和我很差勁的感覺），而且好多的人都會和你一樣呢”。
2.
幫助孩子找出他害怕的對象來。
比如：妖怪，噩夢，機器人，變形人，大灰狼，外星人等，并和孩子一起去買一些能對付這類東西的“武器”放在床前“保護他”，
經常鼓勵孩子好厲害，越老越像一個男子漢。。。
3.
你可以在孩子的房間放一盞小臺燈（約15W一下的亮度），每天晚上Tuck in 你的孩子。
在孩子躺上床后，給孩子講溫馨的短故事，臨離開孩子的房間時要親親孩子的額頭，跟他說你愛他，祝他有一個甜蜜的夢等等。讓孩子感到父母親的愛，使他有安全感。
注意：不要將孩子臥房的門關緊，讓孩子可以聽到父母在外面走到和說話的聲音。
祝；GOOD LUCK！
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