南洋風味 -- 泰式炒河粉 Pad Thai
文章来源: 盈_盈2015-07-25 05:43:12


 

Pad Thai在泰国是大街小巷都可以找到的炒粉,它几乎就是泰国人口味的浓缩,酸甜辣鲜。来了美国我尝试过好几家泰国餐厅,不得不说的是,都让我非常地失望。

尤其是这个Pad Thai,来到了美国变成又甜又腻的炒粉。在泰国,它不是这样的,泰国街边的Pad Thai,干爽,香辣,火候足,颜色没有那么红艳。今天,让我们在家试试泰国街边摊的Pad Thai吧!


材料:
200 gm 泰式或越式河粉 (新鮮的最好)
8-10 只中蝦
50 gm 雞肉 (切片然後加點鹽和胡椒粉醃上十分鐘)
1 只雞蛋
1/2 片豆腐乾(切丁)
1 杯韭菜 (切段)
1 1/2 杯豆芽
2-3 瓣蒜瓣
2 紅蔥頭
1-2 tbsp 甜菜脯  Optional
2 tbsp 烤花生 (搗碎)
1 小片的青檸

調味:
2 tbsp 魚露(素食可用醬油代替)
1 tbsp 醬油/生抽
1 1/2 tbsp 椰糖 Palm Sugar 或紅糖 ( 我用了有機椰糖,whole foods買得到)
1 1/2 tsp 羅望子汁 Tamarind paste(或 1-2 tbsp 檸檬/青檸汁代替)
1/2 tsp 泰式辣椒粉 Thai Chilli Powder 可根據喜好增減




1. 把蝦去殼去腸泥,蝦頭蝦殼留著。 豆腐切丁,紅蔥和蒜切碎,雞肉切片醃好。


2. 熱上一口鍋,加入2-3大匙的食油把蝦顆和蝦頭爆香,至油變紅色,蝦殼變脆後取出蝦殼蝦頭丟棄。把蝦,雞肉和豆腐倒入快速翻炒變色,取出備用。

3. 相同的鍋裡加入切碎的紅蔥和蒜,還有菜脯煸炒至香氣出來。加入弄散的河粉,大火快速翻炒。

4. 倒入一杯水或一杯雞湯,煮滾後加入羅望子汁,魚露和椰糖。翻炒至汁液逐漸濃稠。

5. 加入辣椒粉,繼續翻炒幾分鐘,感覺河粉有鑊氣時,把河粉推到一邊,加一點點油,打入一顆雞蛋,炒散,然後加入韭菜和豆芽,翻炒至豆芽韭菜斷生即可。



吃前撒上花生粉,擠入點青檸汁即可開吃!

 
廚房裡的小幫手正在幫我搗花生碎