久违了。。年底的时候忙叨得乱七八糟，接待了几拨儿朋友，作了几桌子菜，打扫房间，又写了N篇儿的总结，就连每年都做的年菜都无奈放弃了。。公司里同僚辞职了，剩下的人工作也加多了，很多事情堆积在一起，有个词儿叫啥来着？积劳成疾！终于在09年第一批感冒病毒袭来时，倒下廖。。。

这一拨儿感冒实在是厉害，公司里算上我，已经有七八个人被传染上流感了。。。
本来以为，以俺这样每天注重饮食搭配的，应该不会抵抗力低下到被传染到流感，想不到~~~越是自信满满的时候，越是中招儿！！

第一天，流鼻涕，立即翻出板蓝根渴望把病菌掐死在摇篮；
第二天，嗓子疼，开始咳到深夜，吃了感康，盼望第二天奇迹般好起来；
第三天，头晕头疼，开始想呕吐，脊椎，关节都莫名其妙地疼，晚上开始高烧到39度2，爬起来跑到医院挂急诊。。
第四天，头重脚轻，又因为要按时吃药去准备了一大锅白粥，基本上在昏睡中度过，吃什么都没味道；
第五天，终于干咳变成了痰咳，咳到肺疼；一直吃着白粥，小松菜的咸菜。
第六天，逐渐好起来了，慢慢可以吃下东西了~~

第三天昏昏沉沉地去上班，终于没能支撑下来整天，中午便告假回家了，进了家门扔在床上昏睡，我负责的案子在国内方面出了点问题，同僚给我拨了二十几通电话也没把我从昏迷中唤醒，终于公司的人担心了，领导率着几个人一起跑来了我家，确定我是不是需要帮助。。。好感动啊。T.T~~


能吃东西了，体温也下降了，不再昏昏沉沉头重脚轻，便赶紧起身做点顺口儿的~
喝了好几天白粥了，中饭就做了碗菜粥。


材料：
鸡蛋 1个 小松菜  1束  白粥 1碗

做法太简单了，鸡蛋加少许盐和香油打散炒7成熟，加入小松菜加少许盐翻炒软后加入白粥稍微煮煮就可以拉~~


第二个就是凉拌五花菜。


这个菜是从朋友aya那里学来的，很好吃！
就是切这么多丝儿实在是费劲，不过有时候切丝儿也很解压。。哈哈

材料
土豆      中等1个
胡萝卜  1/2根
香菜      2束如果没有加点芹菜也可以，在日本的同学用水菜也可以
卤花生 少许
如果有，加一些腐竹

配料：
糖，1小勺
盐，1/3小勺
醋，1勺
酱油，1/2勺
蒜泥，2瓣蒜左右
香油，1勺
（以上是参考，按照自己的口味调节咸淡吧。）



做法，
1。把胡萝卜，土豆切细丝。诀窍在于切片的时候要切薄厚一致的片，这样切丝才会漂亮哦~
2。土豆丝用热水焯一下，然后过冷水。这样不会太烂又脆会很好吃！
3。把所有调料混在材料里拌一拌，特别凉爽好吃！

那天我把妈妈给我带来的特别筋道的粉皮儿也放进去了，也很好吃~~


最后一个酸甜萝卜丝


这个菜更简单了，白萝卜拨皮，切薄片切细丝，撒少许盐腌片刻，随后挤干水分，加少许葱花，白醋，白糖拌一拌，作为点缀可以放一些干辣椒丝。没有的话可以不用。作为清口小菜，很好吃。

这几天发烧闹的，一直在吃这类饭菜，没什么油水，还往海涵~~~~~~
等过年我从中国回来，带更多食材回来再做好吃的给大家~

樱友情提醒，
一定要注意休息，注意保暖，回家先洗手，漱口，吃些维生素，营养搭配，
千万不要感冒啊！！！