今天在大雨和电闪雷鸣中，我纪念了我的一周年，和铁人三项的一周年。

去年今天，我参加了morgan hill triathlon，那是一个奥林匹克距离的短途三项，但是我人生中第一次正式参加三项比赛。那时候我刚会游泳，没有开水经验。我记得当我的教练第一次指给我看游泳的路线时候，我看着我要环游的那个岛，大喊一声，这么远啊！！其实才1600yard。

今天当完成大铁距离的我重新站在这里，我以为我不会再觉得紧张，可是看到晨雾中的浮标，我还是紧张了。和往常一样，我避开人群，独自一个人去水边，把自己的思绪进入赛前的focus。这时候赛方的照相师问我可不可以给我拍照，她说很喜欢我一个人站在水边准备的样子。

因为大雨，本来分批出发的年龄组，都挤在一起出发了，许多人在我身边水花四溅，加上大雨和风浪，游得我无比panic。只能自己安慰自己我是铁人我怕啥。最后游泳pr了三分钟。对牛人们不算啥，但是对我这个四十岁学游泳的人来说，every step is big.

骑车时候开始电闪雷鸣，还夹着冰雹，我得不断让开很多刹车的人，影响速度.

跑步时候我的脚趾头因为低温都没感觉了，肌肉僵硬得根本跑不动。后来爸爸说，很多人骑完车就走了，没跑步。因为天气太差了。

最后总成绩才提高了一分钟，骑车和跑步都没有PR。但是就像教练预计的，我的年级组排名升高不少。大浪淘沙，越是恶劣的天气，越能显示骑车的confidence。这总成绩的一分钟提高，得来不易。

我常常想，这一年我究竟进步了什么? 今天全身湿透完赛的时候，我的答案就很明显了，是在环境，运气都不好的时候，仍然push through，这样的意志，不仅将陪伴我完成每场运动赛事，更会让我更自信对待生活中任何的挑战。