锻炼的姐妹们,上吧。被FB上的朋友影响,来做pushups, 我家鹅后面大叫有噪音
文章来源: 笨企鹅2016-04-09 11:01:56

勉勉强强40个

下面是我瞎编滥造的太极。因为我想融入chakra meditation, kundalini energy,  和一些太极动作。关注整个的精神健康和身体健康。我的出发点是对能量在体内的打通,所有,两手之间是能量