【清炒菜心 + 鸡红烧翅 + 水果沙拉】
文章来源: 讲饮讲食2006-12-02 20:41:47
1, 清炒菜心

这个不用说了吧?就是把菜心洗净摘段,蒜容炒之~~
(菜本身就有鲜味,加盐就足够了,加味精是画蛇添足了。)



2, 红烧鸡翅

(这个之前写过的,详情请看:http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200612&postID=1844



3, 水果沙拉

其实就是把自己喜欢吃的水果去皮切颗,这次的是:香蕉,橙子,猕猴桃,西红柿,红罗卜,草莓。最后伴上一点salad dressing,如果有水果是酸的,有时候,我还会加糖,这个看个人口味啦~~



(相机终于回来了,把一些用摄像头拍的相片撤了,换上清楚的)