家有不吃肥肉的人,排骨是一个好选择~~~不肥,肉也比里脊有弹性。做法有很多花样,我写过的就有好几个了(等下会搜出链接附在后面:)。 鉴于米国的猪肉多半不新鲜,烧排骨调料上多选择比较味重的~~~最常见的就是糖醋,红烧等等。今天分享这个,就是在红烧的基础上添加一个特别中国的调味料:腐乳。另外就是使用空气炸锅代替焯水的步骤:) 最近都在Costco买排骨,因为他家开始把排骨锯短了,大大方便了喜欢烧胜过于烤排骨的中国人~~~忘了拍材料图,这是已经加了调料的: 腌料:料酒、酱油、胡椒粉、姜~~~还有半瓶红色的豆腐乳: 先把豆腐乳用勺子或叉子压碎,再加入上面所列的调料。量自己把握,腐乳一般都很咸了,所以我没有再加盐。新手如果心里没数,可以先用一小块排骨肉裹满料汁,微波炉叮熟尝下味道,再根据自家的喜好调整: 搅拌好入冰箱冷藏过夜。然后来处理腐竹~~~千万别用开水烫!我是先用温水泡软(至少一小时吧),然后剪短,入锅加冷水,同时加一茶匙食用碱煮开,捞出来淘洗干净用冷水泡着待用: 去年回家弟媳妇给的笋干,也是温水泡过再煮(不须加碱)几分钟,熄火泡到水凉,换清水再泡过夜: 第二天先用空气炸锅处理排骨~~~偷懒垫张锡箔纸,就不用频繁洗锅啦。这锅我家几乎天天用,一周洗一次就够了:) 老有新朋友问空气炸锅的温度,这里再说一遍吧~~~我几乎不调温度,从来都是最高温,但是每次最长时间只有5分钟。5分钟之后打开检查: 用筷子给排骨翻个面,再烤5分钟就可以了:) 空气炸锅工作时把配菜准备好:) 空气炸锅比较小,排骨要烤两次~~~这是第一锅: 主料配菜都放在电高压锅(Instant Pot)里,腌排骨还剩一些汁,加点糖搅匀,再加半杯料酒或啤酒倒进去~~~25分钟之后揭盖:) 盛出来就可以吃了,如果嫌汁太多,倒进炒锅大火收汁: 出锅! 来个特写~~~说实话,笋和腐竹比肉还要好吃:) Costco的排骨是大包装,买回来先剪成小块分几包冻起来。过阵子想吃了再来一锅~~~笋没了,加木耳吧:) 懒得收汁了~~~ 我最喜欢嚼软骨:) 如果没空气炸锅和电高压锅,有两种做法可以选择: -
焯水,加料汁加水,大火煮开转小火闷40分钟左右然后大火收汁。 -
照这个方子腌好之后用平底锅两面煎黄,再加水闷煮。 这是以前啥都没有时做的:) 剩下的排骨加点蔬菜也可以混一顿:) 又做了牛肉酱:) 照例得来一碗米粉:) 老爷喜欢面条: 没菜时冰冻玉米炒一炒:) 牛肉酱炒莴笋叶子+杨花萝卜: 再来几碗麻婆豆腐~~~是普通肉末做的:) 这个加了糊辣椒面,很香! 这道菜在我家上桌率还蛮高的:) 这碗是牛仔骨~~~现在偶尔才吃一次米粉或面条,调料是要放足的:) 腌笃鲜里没吃完的百叶结配了青菜: 刚出酒的酒酿~~~已经加了一杯矿泉水: 做法链接请到山菊博客或长按下面的二维码到微信个人平台查阅:) |