刚从愤怒之州亚利桑那如火的气候回到四季如春的圣地亚哥,浑身的那个舒坦真是难以言表。身体之内的躁动让我坐立不安身体内的能量一股一股的直往外冒。 按捺不住呀,怎么办?走,跑步去! 清晨跑步可以呼吸最新鲜的空气,但是,这个法则在圣地亚哥不适用,因为圣地亚哥的空气总是最新鲜的。 太阳落山前也跑,早晨跑三英里,下午再跑三英里,三三得九! 锻炼可以使人的血液循环加速,代谢加速,换血换肺换心情,是件好事情! 跑完了之后回家洗完澡,站到体重秤上一称! 额地那个神呀! 体重降了整整 6 磅,这是什么鸟呀?相当于每跑一个英里就降一磅的体重,这比大象还降的多呀。根据我的知识,每天跑一个英里连跑一个月不过将一磅的体重。如果每天跑六英里,连续跑一个月的话,也不过降个5-7磅的体重。 而我,伟大的我,一天跑了六个英里,居然将了六磅的体重,这是什么显灵了? 坐下来沉思,苦思冥想,然后仔细地,一步一步地审视自己从跑步到称重的过程。 啊!我终于明白了,原来我称体重的时候没戴金项链! 阿嚏,周末愉快! 《版权锻炼所有,翻印减重不究》 |