为什么我们在有的场合不紧张，而有的场合，却焦虑不安？

当我将自己置于比众人高的位置，就不害怕被评判，被质疑，被否定

而当我把自己置于比对方低的位置，就会紧张，会对真实的自我不自信，实质上就是把对方放在俯视自己的位置，让自己屈辱的接受评判，用紧张的伪装去试图获取对方的好感？

可是，我不可能取悦每一个人。

不稳定的我，是一个分裂的我，随着环境，改变着自己对自己的评价，也随着面对的对象的不同，扮演着时而骄傲，时而卑贱的角色。。。。

如何才能不再降低自己？如何才能不再取悦他人？如何才能更加充分自在的成为我自己？？？？