喝白开水健康_文学城博客

刚看到这条微信 “无龄感”，有点意思！

无龄感，不为年龄所束缚，能够在生活中始终保持活力，对事物充满好奇并勇于尝试，去追求活得漂亮，活得精彩，不留遗憾。

我特别需要这样的鼓励，尤其是今天！

院子里，悦耳的鸟叫声把我叫醒了，好像在说，起来，起来，不要做懒惰的人。从来就没有救世主，健康，不靠医生，也不靠维生素，要靠自己。。。这脑子一下子就清醒了，起来，去锻炼。

湖面上已经热闹非凡，鸭宝宝们乖巧的跟着鸭妈妈，东游西荡，学找吃的，掌握生存的本领；海鸥也在互相追逐，争抢着美食；大雁们，咕嘎咕嘎的飞上飞下作着早锻炼；树丛里，悦耳的鸟叫声，在交换着或传递着它们之间的甜言蜜语；朝霞映红了整个的天空，一会儿之间，又变成了云彩朵朵，飘逸在上空；我做着深呼吸，伸伸胳膊，弯弯腰，由衷的有种上天对我不薄的感觉，我得不负上天的恩赐，做个硬骨头，不跟年龄妥协，不跟现实妥协，不跟自己妥协，做我自己！

做完锻炼，拿起手机，叮咚叮咚的各种祝福声，来自世界各地，最早的是来自澳大利亚，我曾经的一位老上司，那么多年了，人家还想着我，真的很感动！谢谢JIM，然后是老家人和家人，然后是日内瓦，英国，罗马的老友们！这个时候，本地人也一个个睡醒了，脸书上，不断的传来各种祝福！我的眼睛湿润了，一声谢谢真的不够。

为答谢，写上这篇小文，希望与周围的各位朋友，老人，年轻人，还是小孩，没有代沟，即便又老了一年，还保持年轻的心态，去学习，挖掘并欣赏各种美，传播正能量！

鸭宝宝们乖巧的跟着鸭妈妈，去找吃的。