语境：

一，辛苦

你辛苦了，歇歇吧。这里面的“辛苦”如何翻译成英语？

二，“整齐”，

比如说解放军的队伍很整齐，里面的“整齐”如何翻译成英语?

另一个近似的词是“对齐”，文字排版上比如说，向左对齐，这里面可以用”flush“一词（形容词），flush left。但是”对齐“的其它用法，比如说用在人上面（”请你再向前一点，跟那颗树对齐“），就不那么确定了，也是用flush，还是另有其它的词？