越王的博客

探细胞奥秘,记人生经历,会八方朋友,不亦乐乎
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越王 (热门博主)
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(2019-02-01 17:25:13)
2-1-2019 上午9:30,深蹲9组:15,15,0磅,;9,10,140磅,10,10,11,12,13,155磅。顺利完成。 其实达到这个重量已经一周,但之前体重超过155磅,所以负重没有达到体重。 今天测体重低于155磅。也就是说,深蹲负重已达到本身体重。纪念一下。 从今天起,不再增加所负重量,要增加就增加下蹲次数,以提高运动量和刺激量。毕竟年龄大了,太重是有危险性的。 量[阅读全文]
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(2018-12-28 21:39:29)

蹦床3年半及年终汇报 从2015年6月初,知道有蹦床这个事儿后,就开始蹦床,眼睛一霎,居然已经3年半了。3年半中,几乎天天都蹦,一天2次,每次4-5000下。3年半中没蹦的日子加起来不会超过60天,包括出国出差出游。这个纪录,不知道是否算厉害的,呵呵。 能坚持的原因,一是喜欢,二是有时间。喜欢的原因和理由,前面的文章里都说了(参见我的蹦床系列文章[阅读全文]
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中医居然没有胰,怪谁?今人,特别是那些半通不通的“西医迷”们,在否定中医时,常常拿胰脏说事。西医里面如此重要的一个器官,中医居然不知道,提都没提。其实,中医在那里已经几千年了,中国人知道“胰”这个字,最多2百来年吧。“胰”这个字是如何来的?是从西医的“pancreas”翻译过来的。百年前中国西医的那些祖宗们,在翻译西方来的[阅读全文]
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长在后院,2年前还不见,忽然就几米高了: 谢谢! [阅读全文]
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最近在看电视剧《我的前半生》,讲几对男女的婚姻感情故事,以罗子君的故事为主线。喜欢看这部剧是因为图像极其清晰,背景是上海市容,看来熟悉亲切,赏心悦目。如同看绝大多数电视剧,看了几集,算逐渐入戏了。现在大概是第10集,剧情还在进行中,有些话已耐不住要说,先一吐为快,且继续追剧。目前情况是,一直沉醉于美满婚姻中的罗子君,忽然得知丈夫陈俊生[阅读全文]
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最近再次遇到这个问题,并且在车坛也请教了,大侠们给出了指点。加上我在网上查得的一些结果,现在把体会一起汇报在此,请大侠们指正,也给我一样的车盲提供参考。先介绍一下背景情况:车子有2个胎在一个月内先后被扎破,都换上了新胎。让车铺把新胎装前轴,可是车铺装在了后轴,并且说他们知道该如何做,他们认为该装后轴。然后,到了该rotate的时候,他们都不[阅读全文]
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(2018-01-22 21:52:57)
养了2缸金鱼,一缸在家里,一缸在办公室。家里的一缸,曾经长过真菌,缸壁的玻璃上出现一层绿垢。后来勤换水,勤擦洗,渐渐鱼缸的水变清了,绿垢也不再出现。我每天把淋浴龙头里热水出来前放的冷水收集起来,3天就能收集一桶,用于鱼缸换水,所以换得很勤。 办公室的鱼缸也生过真菌,我用了些中药,真菌没有了。最近有段时间鱼缸里的水忽然变得很浑浊,还[阅读全文]
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数十年间,基本很少锻炼身体。大学前,在工厂工作,干的是体力活,无所谓锻炼不锻炼,既没有多余力气锻炼,也觉得没必要锻炼。大学里,因为有达标要求,有体育课,并且宿舍就在操场边,看着别人锻炼,所以也常常锻炼。大学毕业后,从一个体力劳动者变成了一个“知识分子”,自然体力活动少了,也不太注意锻炼。体力年年下降,总以为是正常的,人老了嘛。[阅读全文]
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大侠实为高人。 首先,敢以身试毒,又全身而退,就这一条,俺就不敢且不能。 更可贵的是,大侠以极其幽默细致的文笔,详细记载了整个尝试大麻的经过,包括和“麻界”人物打交道,使用尝麻器具,直到从不会吸麻,到遍尝无High低High高High,到过量之“GreenOut”,到修成正果,各种体验,记录周详,让不敢试毒而又欲知其中奥秘的广大群众,如亲历[阅读全文]
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洛杉矶华人亲身实录:吸食大麻180天转者按:本人很少转文,但此文实在喜欢,故录于此。文章来源:BBS未名空间站作者:herayman(毛人)本人男,年方五八,已婚,一妻两女,生活安...[阅读全文]
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